Ecologia e PNL

Continuando a série “Como mudar?”, vamos falar hoje de um conceito da Programação Neuro-linguística, que é muito interessante. A palavra ecologia, em PNL, tem relação com a ética. Mas, ao invés de cairmos na filosofia, propomos questões práticas: 

- Isto nos serve bem? 

- Isto nos limita? Ou isto nos faz crescer? 

- Isto faz o nosso sistema psíquico (a nossa alma) ficar equilibrada e bem-ordenada ou nos desequilibra?

Em outras palavras, podemos dizer que é uma avaliação de uma avaliação.Ecologia, então, quer dizer se um determinado pensamento ou sentimento se enquadra no modelo de mundo da pessoa. 

Pensemos em um exemplo simples. Alguém poderia dizer:

- Meus relacionamentos anteriores não deram certo. Por isso não quero conhecer mais ninguém.

Pensando junto da PNL, poderíamos perguntar:

- Mas este tipo de pensamento vai te fazer bem? Pensar assim vai te ajudar?

A ideia aqui é questionar uma avaliação, avaliar um modelo que criamos. O modelo em si não é certo ou errado, bom ou mal (teoricamente), mas pode se tornar um empecilho, criando dificuldades futuras.

Existem, é claro, milhares de outros exemplos. O que quero frisar é que nesta forma de mudarmos perguntamos: 

- Pensar assim vai nos fazer melhor? Que consequências terei na vida se continuar pensando deste modo?

É portanto uma ótima forma de percebermos que podemos mudar. Que os nossos conceitos arraigados, que podemos carregar por anos e anos, podem ser mudados, podem ser questionados, reavaliados.

E você? O que você tem feito encaixa no seu mundo? É o melhor pra você?